langkah-langkah mencuci tangan dengan baik

Mencuci tangan dengan sabun adalah cara terbaik untuk menghentikan penyebaran kuman, dibandingkan hanya memakai air saja. Kebiasaan sederhana ini terbukti berperan penting dalam membantu mencegah penyebaran kuman dan menurunkan jumlah anak yang sakit di seluruh dunia.

Penyebaran kuman melalui tangan sangatlah sering menyebabkan penyakit. Oleh karena itu, PBB mencanangkan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) atau Global Handwashing Day yang dilakukan setiap tanggal 15 Oktober. Hal ini dilakukan untuk menggalakkan kebiasaan mencuci tangan dengan sabun pada masyarakat. Tujuannya, agar tingkat kematian balita dan pencegahan terhadap penyakit infeksi yang berdampak pada kualitas hidup masyarakat menurun.

erikut adalah langkah mudah mencuci tangan dengan sabun yang perlu Anda ketahui, yaitu:

• Buka keran air dan basahi kedua tangan Anda.

• Gunakan sabun secukupnya dan oleskan ke kedua tangan Anda hingga menutupi seluruh permukaan tangan.

• Gosokkan kedua telapak tangan Anda secara bergantian.

• Jangan lupa untuk menggosok area di antara jari-jari tangan dan juga punggung tangan Anda hingga bersih.

• Bersihkan pula ujung jari Anda secara bergantian dengan mengatupkannya.

• Bersihkan kedua ibu jari tangan secara bergantian dengan menggenggam dan memutar ibu jari secara bergantian.

• Lalu, letakkan ujung jari-jari Anda ke telapak tangan, kemudian gosok perlahan. Lakukan secara bergantian dengan tangan lainnya.

• Setelah itu, bilas kedua tangan dengan air yang mengalir.

• Segera keringkan kedua tangan Anda menggunakan handuk atau tisu kering yang bersih.

• Gunakan handuk atau tisu tersebut untuk menutup keran air. Dan selesailah langkah mudah mencuci tangan dengan sabun yang bisa Anda lakukan di mana pun.
• usahakan memakai pelembab tiap usai mengeringkan tangan.